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QUINAMA - 500 GR

PRIMEAL

007444

8,80 EUR/kg

Composition : Quinoa Real* 45%, amarante* 30%, graines de courge*, maïs concassé*, pois cassés précuits*, lentilles vertes précuites*. *issus de l’agriculture biologique

4,40 € TTC

Plus d'infos produit

Préparation à cuire à base de quinoa et amarante. Une alternative végétale aux protéines animales. Cette recette spécifique simple et rapide à cuisiner associe quinoa et amarante à 2 légumineuses. Grâce au Quinama, vous réunissez dans un seul plat : couleur, saveur et nutrition.


Allégations nutritionnelles : Source de protéines et de fibres.


Conseil d'utilisation :
Cuire 1 volume de Quinama dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 minutes puis saler. Prévoir 1 verre de Quinama cru (soit 120g) pour 2 personnes en plat principal. Se consomme chaud en plat d’accompagnement. Peut servir à l’élaboration de galettes après incorporation d’1 ou 2 œufs.


Analyse nutritionnelle pour 100 gr de produit :

  • Énergie : 1603 kJ/ 381 kcal
  • matières grasses : 8.9 g dont acides gras saturés : 1.5 g
  • glucides : 54.7 g dont sucres : 3.0 g
  • fibres : 12.5 g
  • protéines : 14.5 g
  • sel : 0.06 g