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QUINOA REAL

PRIMEAL

000830

7,60 EUR/kg

Composition : Quinoa Réal* (chenopodium quinoa) . *issu de l’agriculture biologique

Sélectionnez votre quantité par tranche de 200 grammes

1,52 € TTC

Plus d'infos produit

Graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de part sa composition nutritionnelle.


Allégations nutritionnelles : Source de protéines très bien équilibrées, source de fibres et de magnésium


Conseil d'utilisation : Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 minutes puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré.
Prévoir 1 verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal


Analyse nutritionnelle pour 100 gr de produit :

  • valeur énergétique : 1604 kJ/ 379 kcal
  • matières grasses : 5.1 g dont acides gras saturés : 0.6 g
  • glucides : 67.5 g dont sucres : 4.3 g
  • fibres : 6.3 g
  • protéines : 12.8 g
  • sel : 0.048 g
  • magnesium : 189mg (50 % des AQR(1)