VITE UNE PUREE POMME DE TERRE - 120 GR

La pomme de terre est un plat familial incontournable dans une cuisine contemporaine équilibrée. Elle convient aux jeunes enfants dès 6 mois, aux seniors, aux sportiffs. Elle s’intègre dans presque tous les régimes alimentaires et peut se décliner en de multiples préparations (galettes, brandade, aligot…). Sans sel ajouté.

Mise en oeuvre possible sans produit laitier Sachet pour 3 à 4 assiettes.

Conseil d'utilisation :
Recette de base: faire chauffer sans bouillir 700 ml de liquide (1/2 eau+1/2 lait végétal ou animal). Retirer la casserole du feu et assaisonner. Verser le sachet en 1 seule fois tout en remuant. Laisser reposer quelques instants. Ajouter selon votre gout un peu de beurre, de crème ou d’huile d’olive et mélanger à nouveau doucement pour obtenir une belle purée onctueuse

Analyse nutritionnelle pour 100 gr :

• valeur énergétique : 1482 kJ/ 350 kcal
• matières grasses : 0.4 g dont acides gras saturés : 0.2 g
• glucide : 76.9 g dont sucre : 1.5 g
• fibres : 7.0 g
• protéines : 6.1 g
• sel : 0.04 g